الدعاء الذي يسكن أعماق البطن

التأمل من أجل الراحة هو طريق جيد للوصول لتخفيف الألم. الدعاء تجري بتكرار لتحقيق السعادة في بطن. حيث أن البطن هو محور الإيجابية إذاً يمكن تحقيق السلام. {يمكن أن تجد بالراحة بطيء. رقية جسد : أداة �